موسوعة الطفل ( موسوعة الاطفال )

هل طفلك ينام في الصف

موسوعة الطفل ( موسوعة الاطفال )

التغذية المدرسية	هل طفلك ينام في الصف	كيف نساعد الاطفال على تقوية الذاكرة و التذكر
لا تقتل طفلك	الطفل حديث الولادة	ابني يقول الفاظ بذيئه فما الحل
كيف تدربين ابنك على الذهاب للحمام	حتى لا تبدو غبيا في نظر الأطفال	كيف تحدين من دلع طفلك
الطفل الكثير الحركة (ADHD)	القواعد الذهبية لتربية الطفل	انتبه !! هذه الاخطاء قد تدمر ابنائك
تدليل الطفل	تكوين شخصية طفلك	اساليب لتنمية مهارات القراءة
القراءة و الطفل	ذكاء الطفل يعتمد على وزنه عند الولادة	التبول اللاارادي
ابني يرفض الطعام ولا يأكل !! انصحوني	الكذب عند الأطفال	علاج التأتأة عند الاطفال
هل يحلم الطفل	همسة في أذن الآباء	معركة نوم الطفل
النوم عند الأطفال	الغيرة عند الأطفال	العنف عند الأطفال
المواد البلاستيكية خطر على الاطفال	الاطفال و خطر الالعاب النارية	التسنين
مرض الحصبة	التهاب الكبد الوبائي	العناية بالاطفال المصابين بالسكر
عندما تسقط اسنان طفلك	أهمية زيارة الطفل لطبيب الأسنان	حرارة طفلي مرتفعة ماذا أفعل
التطعيم ( نظرية التحصين )	مرض لين العظام	فيروس الإنفلونزا ينتقل بالمصافحة
غضب الاطفال - سلوك الغضب عند الاطفال	هل يعاني طفلك من المغص	ماذا تفعلين بعد تطعيم طفلك

هل طفلك ينام في الصف

النوم حاجة أساسية للطفل هي للإنسان بشكل عام و للكائنات الحية بشكل أعم لكن متى و أين و كيف ينام الإنسان ( و خاصة الأطفال ) أسئلة يعرف الناس الإجابة عنها لكنها إجابات ليست موحدة بل قد تصل أحيانا إلى حد التغاير و بما أننا نتحدث عن الطفل في مرحلة الروضة نقول : 


متى ينام الطفل ؟ ينام الطفل بداية الليل و يستيقظ بعد طلوع الشمس ولا بد من أخذ كفاية جسم الطفل من النوم لأنه بحاجة تزيد عن حاجة الكبار بعدة ساعات ، فالطفل الوليد يكون بحاجة إلى ساعات تزيد عن العشرين ساعة يوميا ، بينما تتناقص هذه الحاجة يوما بعد يوم و شهرا بعد شهر لتصبح عشر ساعات من النوم لطفل من سن الروضة . 

هذه الساعات يجب أن تنظم فبدلا من أن ينام الطفل الساعة 12 ليلا عندها لن يستطيع أن يستيقظ الساعة السابعة صباحا لأنه يكون حينها بحاجة لمزيد من النوم . 

و عندما تكون هناك فترتان للنوم واحدة قصيرة للقيلولة ظهرا و أخرى طويلة ليلا لا بد أن تكون ساعات القيلولة ليست متأخرة فالطفل الذي نام للقيلولة الساعة الخامسة عصرا و استيقظ الساعة السابعة أو الثامنة ، لن يستطيع حتما النوم ثانية قبل الثانية عشر ليلا أو بعدها بعض الأحيان . 

و هكذا و عند بعض الأسر التي تعودت أخذ القيلولة ظهرا لا بد و من أجل أطفالها أن تكون القيلولة مبكرة عندها و ان لا تطول ساعات نومها ، فمثلا النوم الساعة الثالثة حتى الرابعة أو بعد هذا الوقت بقليل يجعل الطفل الذي استيقظ من قيلولته كأبعد حد للمساء . 

كما يفضل عند الأطفال الذين يرفضون النوم مبكرين أن لا يعودا على نوم القيلولة حتى يكون سهلا عليهم النوم مبكرين . 

و تلعب الفروق الفردية دورا كبيرا في هذا الموضوع فكم من طفل ينام كلما طلب إليه ذلك ، أو كلما وجد جوا مناسبا للنوم . 

و هنا لا بد للأهل من الضغط على عادات أطفالهم في النوم أو السهر يفرضوا عليهم عادات صحية و طبيعية في النوم . 

بالنسبة للأولاد الذين لديهم مشكلة في عدم النوم لا بد من مراقبة طعامهم و شرابهم و خاصة قبيل المساء حيث لا بد من إبعادهم عن المنبهات و خاصة الشاي بالنسبة للطفل و كذلك الفواكه الغنية بالفيتامين (ث) بل إعطاؤهم أطعمة مهدئة كاللبن و الحليب و التمر . 

كما أن استشارة الطبيب في الحالات المستعصية أمر مفيد للغاية ، إن سهر الطفل يحمل أضرارا كثيرة بالنسبة للطفل صحية منها أو أخلاقية ، فالفيديو أو التلفزيون أو الستالايت (الدش) أو حتى الحديث الذي يدور بين الكبار ، كثير منه يجب أن يكون بعيدا عن مسمع الأطفال حفاظا على براءة تفكير الطفل و أخلاقه . 

أما من الناحية الصحية فإن عدم أخذ الطفل القسط الكافي من النوم و الراحة ينعكس سلبا على سلامة تكوينه الجسدي كما أنه يضطره إلى النوم أينما وجد في غرفة الصف أو السيارة .. ذلك أن جسمه ما زال يتطلب مزيدا من النوم . 

و هكذا تفاجأ المربية بطفل ينام داخل الصف منذ الصباح الباكر ، و عندما تكون المربية أو إدارة الروضة غير آبهة بالموضوع حيث تسمح للأطفال بالنوم بل تطلب إليهم قائلة ضعوا رؤوسكم على الطاولات ( طالبة منهم محاولة النوم ). 

أي نوم هذا الذي فوق المقعد الخشبي و دون غطاء و بلباس هو الصدارة ( هل وجدت الروضة للنوم أصلا ) أم للتربية المتعددة الجوانب حيث يتم بناء شخصية متكاملة للطفل بدءا من الجسد و انتهاء بالأخلاق و مرورا باللغة السليمة و العقل السليم و التكوين الاجتماعي الصحيح و العادات الصحية السليمة و التكوين الانفعالي الطبيعيين . 

لماذا لا ينال الطفل القسط الكافي من النوم في بيته وفي ظروف صحية من فراش وثير و تهوية و تدفئة مناسبتين و لباس خاص بالنوم ؟ 

إن العلة تكمن في عدم تنظيم وقت نوم الطفل ، و إن الأطفال الذين أخذوا القسط الكافي من النوم في البيت يكونون جاهزين للتلقي و التقبل لكل ما يعطى إليهم من خبرات و معلومات و توجيهات و أنشطة متنوعة . 

هذا بالنسبة للأطفال العادين مع مربيات عاديات إلا أنه يمكن أن نجد طفلا ينام في البيت عشر ساعات ثم يأتي ليعاد النوم في الصف ثانية ، و هؤلاء قلائل لا يزيد عددهم عن 3 ـ 5 % و أولئك يجب أن يعرضوا على الطبيب ليحدد سبب ذلك ، أو أن يكون هذا أمر وراثي في أسرتهم ( كثر النوم أو الخمول ). 

أما دور المربية في جعل الأطفال يشعرون بالملل و السأم ثم النعاس فيجب أن لا يغيب عن بال الإدارة، فالمربية التي لم تجد هي ذاتها كفايتها من النوم في يوم ما أو فترات معينة سيكون هذا أثره جليا على شكلها أو تصرفاتها من تثاؤب و ملل و نعاس مما يصيب بالعدوى أطفال صفها الواحد تلو الآخر . 

كما أن أسلوب المربية في الحديث عندما يكون رتيبا غير متميز بنبرات معبرة ، متغيرة ، يجعل سامعه يستسلم للنوم دون أن يدري . 

كما أن للإضاءة السيئة أو التهوية السيئة دورا كبيرا في شد الطفل للنوم ، و أخيرا فإن عدم إشراك الطفل بأنشطة الصف و إهماله و عدم الانتباه إليه و شعوره أن المربية في واد وهو في واد آخر يجعله و خاصة إذا كانت بعض الأسباب التي أوردنا ذكرها قبل قليل متوفرة أيضا سيجعله كل ذلك يغط في سبات عميق . 

(طبعا لا بد من استثناء حالات يكون فيها الطفل مريضا أو مصابا بالحمى و ارتفاع الحرارة ، عندها يكون ذلك النوم مرضيا ولا يدخل ضمن ما قصدنا إليه في كلامنا آنفا).

منتدى حنونه منتديات حنونة موقع حنونة منتديات حنونة العاب حنونه مكتبة العاب موقع حنونة اسلاميات حنونة دليل بوابه دليل بوابة غرائب و عجائب غرائب و عجائب غرائب الزواج و ليلة الدخلة غرائب النساء معاني الاسماء مكتبة صور - الصور معرض الصور القرآن الكريم الاربعون النووية الاربعين النوويه الاذكار اذكار المسلم رجال حول الرسول خفايا الجوال  معاني الأسماء ( الأسماء و معانيها ) برامج حنونة مكتبة تحميل برامج تحميل البرامج العاب حنونة ألعاب فلاش موقع حنونه عالم الابراج عالم الأبراج ابراج المنوعات منوعات حنونة الغرائب و العجائب رجال حول الرسول موسوعة الأسرة المسلمة موسوعة الطفل موسوعة الاطفال site map مركز مساحه - تحميل الصور و الملفات تحميل الصور مركز تحميل تحميل الملفات مكتبة الطب البديل - الطب الشعبي الأسرة السعيدة البيت المسلم نساء مسلمات اعلام المسلمين اخلاق المسلم الآداب الاسلامية قضايا اسلامية معاملات إسلامية السيرة النبوية قصص الانبياء الصحابة العقيدة العبادات الحضارة الاسلامية التاريخ الاسلامي الزواج في الاسلام حقوق الزوجين الخطبة المهر الطلاق المحارم صفات الزوجين مطلوب زوجة زواج الاقارب الزوجة الثانية بيت السعادة اثاث البيت بيتنا نظيف حواء هاجر سارة أم موسى زوجة موسى آسيا بنت مزاحم الماشطة بلقيس مريم خديجة بنت خويلد عائشة بنت أبي بكر حفصة بنت عمر أم سلمة زينب بنت جحش جويرية بنت الحارث صفية بنت حيي رملة بنت أبي سفيان مارية القبطية زينب بنت النبي رقية بنت النبي أم كلثوم بنت النبي فاطمة الزهراء بنت النبي  حليمة السعدية  صفية بنت عبد المطلب أروى بنت عبد المطلب أم هانئ فاطمة بنت أسد أم أيمن أسماء بنت أبى بكر أم سليم بنت ملحان أم حرام بنت ملحان أسماء بنت يزيد أم ذر أم كجة الخنساء هند بنت عتبة الشيماء زينب بنت علي سكينة بنت الحسين فاطمة بنت الحسين نائلة بنت الفرافصة خولة بنت الأزور رابعة العدوية سعيد بن المسيب سعيد بن جبير الحسن البصري عبد الملك بن مروان عمر بن عبد العزيز المأمون هارون الرشيد المعتصم بالله صلاح الدين الأيوبي سيف الدين قطز عبد الحميد الثاني جعفر الصادق أبو حنيفة النعمان الليث بن سعد  القاضي شريك مالك بن أنس أبو يوسف الشافعي أحمد بن حنبل ابن حزم الأندلسي الجويني العز بن عبد السلام ابن تيمية سفيان الثوري البخاري  ابن ماجة  أبو داود  ابن حجر العسقلاني  الطبري  شهاب الدين الآلوسي  سيد قطب  عبد الله بن مبارك الفضيل بن عياض طارق بن زياد موسى بن نصير أسد بن الفرات عمر المختار الخليل بن أحمد الفراهيدي سيبويه أبو العتاهية أبو تمام عبد القاهر الجرجاني الفيروز آبادي أحمد شوقي عباس العقاد الماوردي أبو حامد الغزالي ابن رشد الحفيد عبد الرحمن الكواكبي محمد بن عبد الوهاب جابر بن حيان أبو بكر الرازي ابن سينا البيروني الشريف الإدريسي ابن النفيس ابن بطوطة ما قبل الحمل مرحلة الجنين الولادة النمو الحركي الطفولة المبكرة حضانة الطفل الطفولة المتأخرة المراهقة مشكلات الأطفال ثقافة الطفل التربية الإسلامية العقيدة الإسلامية معجزات الأنبياء الإيمان بالقضاء و القدر آداب النصيحة  آداب الدعوة الشريعة الإسلامية الشورى الحب الجنس الموضة الاختلاط الختان الإجهاض التلقيح الصناعي العنوسة تعدد الزوجات السفر الإدمان البطالة الاحتكار الادخار و الاستثمار القروض الحرية السياحة الزواج الطلاق الميراث المسابقة الاطعمة الصيد الوقف الولاية الحجر التأمين التصوير القذف الردة السرقة القصاص الزنا السحر و الكهانة التعزير الاستمناء السحاق القضاء نسب النبي أذكار الصباح و المساء أذكار المنزل أذكار النوم و الاستيقاظ أذكار اللباس أذكار الأكل و الشرب أذكار الهموم و الأحزان أذكار الأذان أذكار المسجد أذكار بعد الصلاة أذكار السفر أذكار المطر و الرياح أذكار الاحتضار و الموت فضل القرآن الكريم فضل السنن الراتبة اداب الدعاء و فضله و أوقاته الأستغفار و التوبة محفزات الى عمل الخيرات في دقيقة واحدة فرص ذهبية برج السرطان برج الجوزاء برج الثور برج الحمل برج الاسد برج القوس برج الجدي برج العذراء برج الدلو برج العقرب برج الحوت برج الميزان الاعجاز العلمي في القرآن و السنهآ أ إ ا ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز س ش ص ض ط ظ ع غ ف ق ك ل م ن هـ و ي CD Bwaba.net - A Guide to Wealth, Computers, and Fun Peritoneal Mesothelioma Domains Yahoo